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Nombre del autor:Psicóloga María Ventura

Hola, soy María Ventura, psicóloga apasionada con una trayectoria diversa. Coordinadora de atención psicológica en Institución Privada, fui jefa de departamento en Control de confianza en la ya extinta Policía Federal, cuento con formación en intervención en crisis. Actualmente, me dedico a la práctica clínica, enfocándome en trastornos de ansiedad y depresión. Este blog es mi espacio para compartir herramientas y experiencias que inspiren el bienestar emocional. ¡Bienvenidos a mi rincón de crecimiento personal!

La importancia de la Salud Mental en México

La importancia de la salud mental Antes de comenzar a hablar de salud mental, es conveniente referirse a la salud como «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades», al menos así lo conceptualiza la Organización Mundial de la Salud (OMS), que reconoce la importancia […]

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Cuando las emociones se “visibilizan” por el furor de una película

Hablar sobre emociones es un tema que inunda actualmente las redes sociales y es que a razón de una película animada parece que el impacto general en la audiencia lleva casi obligadamente a identificarse y proyectar las propias vivencias, es como si de pronto hubiera una aprobación y validación social para dejar de silenciar y

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Reflexión sobre el amor

Un ejercicio reflexivo sobre el amor…

Un ejercicio reflexivo sobre el amor… Y si iniciamos una conversación y comenzamos a conocernos y explorar juntos cada una de las interrogantes que tenemos acerca de … ¿ y si tomamos como pretexto el constructo del amor? porque además de ser una construcción social, es una emoción muy compleja. Y que mejor que hablar de

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